KKN-PPM UGM 2022

EDUKASI POLA HIDUP SEHAT PADA SISWA SD NEGERI WONOWOSO 1

Posted on

Demak, Juli 2022 – Hidup sehat merupakan hal terpenting dalam mendukung perkembangan anak. Dengan mengajarkan hidup sehat kepada anak, dapat membantu membentuk badan yang sehat serta pertumbuhan yang optimal. Beberapa faktor pendukung dalam hidup sehat adalah mengonsumsi makanan sehat seta berolahraga.  Kebiasaan hidup sehat harus senantiasa diterapkan pada anak sejak dini, sehingga anak akan selalu mempertahankan kebiasaan tersebut hingga dewasa.

Mahasiswa KKN PPM UGM mengajak siswa kelas 6 SD Negeri Wonowoso 1 untuk menerapkan pola hidup sehat dengan senam dan edukasi jajan sehat. Kegiatan tersebut terlaksana pada Rabu, 27 Juli 2022. Anak-anak terlihat antusias dan semangat mengikuti berbagai macam senam. Terdapat empat macam senam yang dipraktikan sepanjang kegiatan berlangsung. Setelah pelaksanaan  senam sehat, kegiatan dilanjutkan dengan edukasi jajan sehat.

Edukasi melalui card game

Makanan menjadi pendukung utama dalam pemberian asupan energi dan gizi bagi anak usia sekolah. Kandungan dalam makanan perlu diperhatikan mengingat aktivitas anak yang tinggi.  Sehingga sehat dan tidaknya kandungan pada makanan akan berpengaruh kepada anak.  Edukasi jajan sehat berfokus pada makanan sehat serta makanan yang harus dibatasi. Untuk memudahkan pemahaman anak terhadap jajan sehat, maka digunakanlah card game. Anak-anak dipersilakan untuk mengelompokkan gambar makanan ke dalam kategori yang telah disediakan.